柠檬
1.多喝温水：从早上开始一整天都要多喝温水或温茶，可以缓解喉咙痛。
2.盐水漱口：用一杯温水加半勺盐，每次用这个混合物漱口，可以缓解喉咙痛。
3.饮料加柠檬片：饮料加柠檬片，可以缓解喉咙痛。
鸡蛋
4.
鸡蛋花汤：把
鸡蛋打在沸水上，煮熟后加入盐和姜，可起到降温、消炎作用，缓解喉咙痛。
5.雪梨煲冰糖汁：取一只雪梨，切块后放入锅中，加入适量水和冰糖，煮沸后转为中小火煲20分钟。
6.银黄膏：银黄膏是中药药膏，可用于治疗咽喉炎、扁桃体炎、扁桃体发炎等，对消炎镇痛有良好的效果。
7.咳嗽药：可根据喉咙发炎症状选择咳嗽药和喉咙药，有缓解症状的效果。
8.避免吃辛辣食品和过于冷热的食物，以免刺激咽喉，损伤喉部组织。
