感冒初期可以按摩以下几个穴位:
1. 太冲穴:位于足底第一、二跖骨之间凹陷处。按下去有一点痛感,每次按摩2-3分钟即可。
2. 风池穴:位于颈椎大椎旁,向下一寸处。每侧按摩2-3分钟,可以帮助缓解头痛和鼻塞。
3. 大椎穴:位于脊柱正中央,第7颈椎下方两椎骨之间的凹陷处。每次按摩2-3分钟,可以帮助提高免疫力,缓解头痛等症状。
4. 天突穴:位于胸骨正中央,两乳头连线上,第4肋间隙处。每次按摩2-3分钟,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
5. 关元穴:位于肚脐正中央。每次按摩2-3分钟,可以增强体内能量,提高免疫力。