阴阳双虚耳鸣怎么办

首先，阴阳双虚是中医术语，指的是阴虚和阳虚两种病症同时存在，具体体现为身体虚弱、精神疲乏、耳鸣等症状。治疗阴阳双虚的关键是要调整身体的阴阳平衡，包括营养调理、药物治疗等方面。

针对耳鸣的治疗，可以尝试以下方法：

1. 饮食调理：食用一些有助于滋养肝肾的食物如黑豆、黑芝麻、石斛、枸杞等。

2. 中药治疗：可以选用一些滋补肝肾、调和阴阳的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等。

3. 中医按摩：可以通过按摩耳廓、颈部、头顶等部位，帮助缓解耳鸣症状。

4. 药物治疗：可以使用一些针对耳鸣的药物，如维生素B群、银杏叶提取物等。

5. 心理调节：避免焦虑、压力过大，保持心态平衡，有助于改善耳鸣症状。

需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状较严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。