2022-10-13 05:27
耳鸣
1.避免用耳棒或其他物品清洁耳道,以免伤害耳膜。
2.保持室内通风,避免过于干燥或潮湿的环境。
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4.放松身心,避免紧张和焦虑。
5.平时要注意耳部卫生,保持耳道清洁。
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