趾甲长到肉里如何解决

如果趾甲已经长到肉里面了，最好尽快就医。如果你自己进行修剪，可能会导致感染或其他并发症。

以下是一些您可以尝试的自我护理步骤：

1. 保持趾甲干燥，穿透气的鞋子和袜子。

2. 尝试盐水浸泡足部，在浓度为每升水添加2汤匙盐，温水中浸泡脚部10到15分钟，然后用干净的毛巾擦干。

3. 如果趾甲周围发红或有明显的疼痛，可以用冰敷或止痛药来减轻症状。

4. 如果你尝试了自我护理步骤之后没有改善，你需要就医。医生可能会削薄、修剪或拔掉 ingrown toe nail（趾甲长到肉里）。如果感染已经发生，可能需要使用抗生素和其他药物来治疗感染。

总之，Ingrown toenail 建议及时就医。