月经
阴部的清洁很重要，可以避免阴部感染和异味。以下是清洁方法：
1.每天用温水和中性洗液清洁阴部。
2.使用专门为女性设计的卫生巾和护垫，每3-4小时更换一次。
3.定期换内裤，尽量选择透气性好的棉质内裤。
4.洗完澡后用干净毛巾擦干阴部，不要过于用力，否则会刺激皮肤。
5.避免使用香皂、粉末或沐浴露等化学物质清洁阴部，容易破坏阴部的天然生理酸碱平衡。
6.女性在月经期间更换卫生棉和护垫的频率需要加倍。
7.避免在公共场合使用共享的洗浴设施，以免感染霉菌、细菌等。
总之，保持良好的卫生习惯是预防阴部感染和异味的关键。
