不会坐飞机怎么办

安检

以下是可以考虑的一些建议：

1. 了解飞行前的准备：国内、国际飞行前的行李规定、随身物品规定、安检规定等，可以在航空公司官网上查看。另外，了解航班时间、航班号、登机口等信息，以免误机。

2. 提前到达机场：经过安全检查、托运行李等流程需要时间，提前到达机场可以让你有足够的时间做好准备。建议提前1-2小时到达机场，国际航班可以提前2-3小时或更长时间。

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3. 预定座位：在预定机票时可以选择特定座位，例如靠窗或靠走道。如果你容易晕机，可以选择座位后部，离机翼越近越好。如果需要帮助或特殊座位，可以提前联系航空公司。

4. 听从机组人员指示：机组人员会提醒你各个环节的注意事项，如登机、起飞、降落等。如果你有任何问题或需要帮助，可以随时询问机组人员。

5. 准备好耳塞或耳机：飞机在起飞、降落时会有噪音，如果敏感可以带上耳塞或耳机。

6. 放松自己：航行中的飞机可以看电影、听音乐等，也可以睡觉放松自己。如果容易焦虑或害怕，可以用瑜伽、冥想等方式冷静下来。

7. 学习空中安全知识：航空公司会提供安全说明书，可以在飞行前阅读。另外也可以学习一些基本的空中安全知识，以便在紧急情况下做出正确的反应。