怎么预防红斑狼疮

红斑狼疮的预防措施如下：

1. 注意日常生活习惯，保持健康的生活方式，遵循科学合理的饮食规律。

2. 狼疮患者需要避免阳光暴晒，采取措施防晒和遮阳，以防止过度紫外线照射。

3. 心理调节，劳逸结合，避免情绪波动，减轻压力。

4. 积极锻炼身体，增强免疫力，注意避免疲劳过度，休息和锻炼的时间适度安排。

5. 注意个人卫生和医学观察，有条件的可以定期检查包括肾功能等方面的情况。

6. 狼疮患者应该尽量避免使用激素和免疫抑制剂，因为这些药物长期使用会影响身体的免疫系统，导致各种副作用。