手肘打乒乓球过度可能肌腱受伤

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无影鸟

2023-05-13 12:54

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我能告诉你一些基本信息。乒乓球是一项需要频繁使用手肘的运动,长时间打球可能会导致肌腱过度使用,从而产生不适甚至受伤的可能性。这种情况通常被称为“乒乓肘”,需要休息和治疗来恢复。为了避免这种情况的发生,乒乓球运动员应该注意适量训练、正确的姿势和保持肌肉的弹性和柔软度。如果发生肌腱受伤,应该尽早找医生进行治疗。

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