以下是一些可以缓解胃溃疡胃痛的食物或饮品:
1. 燕麦:燕麦含有丰富的纤维和黏液质,有助于保护胃黏膜,减少胃酸刺激。
2. 香蕉:香蕉含有天然抗酸剂,有助于中和胃酸和减轻胃痛。
3. 饮用牛奶或酸奶:牛奶或酸奶富含钙和蛋白质,可缓解胃酸对胃壁的刺激。
4. 绿茶:绿茶可以中和胃酸,同时还有助于舒缓胃部肌肉。
5. 饮用苏打水:苏打水可中和胃酸,减轻胃酸烧灼感。
6. 换一种油脂:选择橄榄油等易消化的油脂,避免使用油炸食品和脂肪含量高的食品。
7. 食用含有B族维生素的食品:例如全麦面包、燕麦片、牛肉、鸡肉等,可以帮助维持胃肠道的健康。
Copyright © 2023 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号