弱视远视吃什么可以调制

弱视和远视是两种不同的视力问题，因此需要不同的调节方法。

1. 弱视

弱视通常是由于视觉发育问题引起的。如果是由于屈光不正造成的弱视，可以选择适合的眼镜或隐形眼镜进行矫正。同时，还可以增加维生素A、C和D的摄入，以及补充必要的微量元素如锌、硒等。

2. 远视

远视表现为看近物模糊，需要使用正确的眼镜或隐形眼镜矫正。此外，可以增加维生素A、C和E的摄入，以及补充必要的微量元素如镁、硒等。还可以进行一些眼部锻炼，如按摩眼周，使眼睛得到适当的休息和放松。

总之，为了调节弱视或远视，需要保持良好的饮食习惯，摄取各种营养物质和微量元素，同时进行适度的眼睛锻炼和休息。如果问题严重或存在其他眼部疾病，应及时就医。