奶喝多了会怎么样

腹胀

喝太多奶可能会导致消化问题，如腹胀、腹泻、便秘和腹痛。过多的乳制品摄入可能会增加饱和脂肪和胆固醇的摄入量，进而增加心血管疾病的风险。过多的钙摄入也可能导致肾结石等问题。在饮食中适度地摄入奶制品是有益的，但是过度喝奶并不能提供额外的好处，反而可能会产生负面影响。