双胞胎孕妇退腿水肿？

双胞胎孕妇由于怀孕期间需要胎儿发育所需的营养和氧气，会增加母体的血容量和心脏负担，因此，双胞胎孕妇容易出现腿部水肿的情况。这种情况是正常的，但是如果水肿严重，可能会导致脚踝、腿部和脚皮肤疼痛或肿胀，甚至会出现呼吸困难等情况。建议双胞胎孕妇多进行腿部活动，每天进行适当的运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和淋巴排泄。此外，注意饮食，减少盐分的摄入，穿着宽松舒适的鞋子和袜子，避免长时间站立或静坐坐卧，以及联系医生寻求进一步的建议和治疗。