
AI
1. GmAIl:登录 GmAIl 账号,点击右上角的设置按钮,选择“转发和 POP/IMAP”选项卡,启用 IMAP,设置 IMAP 客户端,如 Outlook 或 Thunderbird,下载所有邮件至本地存储。
2. Outlook:登录 Outlook 账号,在“文件”选项卡中,选择“打开和导出”,选择“以文件方式创建备份”。选择“Outlook 数据文件 (.pst)”选项并选择要备份的文件夹。选择文件储存的路径后点击“确定”。

客户端
4. QQ 邮箱:登录 QQ 邮箱账号,点击“设置”按钮,选择“电子邮件”,在“邮件设置”里选择“本地下载”,此时将下载并导入到邮箱客户端软件里面。
5. 网易邮箱:登录网易邮箱账号,进入个人设置页面,选择“设置POP3/SMTP/IMAP”,勾选“启用 IMAP/POP3/SMTP 服务”,使用本地邮件客户端如 Outlook 或 Thunderbird 下载备份数据。
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