建议您采取以下措施:
1.保持空气清新干净:开窗通风,打扫房间,定期更换空气滤芯。
2.使用空气清新剂、加湿器等:减少粉尘螨和其他过敏原的存在。
3.彻底洗涤被褥、窗帘、地毯等:粉尘螨喜欢生长在这些地方。
4.防止室内潮湿:粉尘螨在潮湿环境中生长繁殖更加活跃。
5.按时吃药:请遵医嘱服用处方药物,如抗过敏药、鼻炎喷雾等。
6.保持身体健康:多运动、保持充足的睡眠、均衡饮食等,强化身体免疫力。如果症状持续严重影响生活,请及时就医。
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