橄榄油能治便秘吗

橄榄油

橄榄油具有润肠通便的作用，可以对缓解轻度便秘有一定的帮助。但是，便秘症状严重的人还是需要通过饮食调节、适当运动、或者医生开具的药物来治疗。同时，橄榄油还是一种高能量、高脂肪的食物，如果长期大量摄入可能会增加身体的热量摄入，引起肥胖等问题。因此，需要适量摄入。