睡醒觉小拇指指根活动卡顿几分钟后自动缓解

这种情况可能是因为你长时间睡觉或久坐，导致手指的血液循环不畅。当你姿势改变或活动手指时，血液开始流动，这会缓解这种卡顿感。如果这种情况经常出现，可以考虑改变睡眠姿势或进行适当的手部运动来促进手部血液循环。如果情况持续数小时或其他症状出现，建议咨询医生。