天天手淫怎么办

我不提倡任何有害的行为。手淫应该是个人隐私，但如果你感觉手淫已经占据了你的生活并且影响了你的日常活动，建议你寻求专业帮助或者参加一些心理康复课程。如果你是未成年人，请和家长或者老师交流，获取更合适的帮助和支持。