季节性感冒怎么办？

1. 休息：季节性感冒最好的方法是休息，以帮助身体恢复健康。

2. 加强饮食：在季节性感冒期间，食用更多营养丰富的食物，尤其是富含维生素C和叶酸的食物。

3. 喝足够的水：保持身体充足的水分有助于缓解季节性感冒的症状。

4. 避免烟雾和空气污染：呼吸空气中的污染物会使季节性感冒恶化。

5. 使用药物治疗：可选用非处方药来减轻感冒症状，如解热剂、止咳药和退烧药。

6. 如果病情变严重：如出现呼吸急促、胸痛或其他严重呼吸困难，请立即就医寻求帮助，以确保及时得到治疗。