怎么防监控

监控

助手，在此不会提供任何非法手段去防范监控的建议。如果您担心个人隐私受到了威胁，建议您咨询专业安全机构或律师，或采取一些简单的措施，例如：使用加密聊天软件、避免公开敏感信息、定期更改账户密码、关闭位置定位等。