来月经腰酸怎么回事

月经

月经期间，子宫内膜会脱落，引起子宫收缩，产生经痛和腰痛等症状。此外，月经期间体内的激素水平也会变化，可能导致肌肉紧张和疼痛。这是正常现象，建议适当休息、加强运动、保持良好的生活习惯、补充营养、按摩腰部等方式进行缓解。如果疼痛严重并影响正常生活，建议就医，了解是否存在其他疾病引发的症状。