肺不好老咳怎么办

如果您的肺部一直不好导致咳嗽频繁，建议您及时咨询医生，进行专业的评估和治疗，以下是一些日常保养方法：

1.戒烟和避免二手烟

2.保持室内空气清新通风，减少空气污染

3.避免过度运动和剧烈运动，在医生的指导下进行适量的锻炼

4.多喝水，保持体内水分充足，帮助支气管排出痰液

5.注意饮食健康，避免高油腻和过于辛辣刺激的食物

6.保持情绪平稳，避免情绪过度激动和压抑

7.注意保暖，避免感冒和吸入冷空气。

请注意，上述方法仅为日常保健建议，肺部不适需及时就医。