感冒引起的头疼可以按摩以下穴位:
1. 太阳穴:在眼睛外侧,太阳穴略微上方处,双手中指和无名指合并成一起,用轻柔的按摩方式按摩太阳穴,每次按摩2-3分钟,可以缓解头疼。
2. 端门穴:在眉毛中央处,手指放在眼眶下方,眉毛的中央处,用力按压这个区域,每次按摩5-10秒钟,可以缓解头疼。
3. 支沟穴:在鼻子和眉毛之间,最深处的皱纹处,用指尖按压这个穴位,每次按摩1-2分钟,可以缓解头疼。
4. 鱼腰穴:在眉毛外侧,眉尾处,手指放在眼眶下方,眉毛的外侧处,用力按压这个区域,每次按摩5-10秒钟,可以缓解头疼。
5. 后脑勺:用手掌按摩后脑勺,每次按摩3-5分钟,缓解头疼。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号