洗澡时发现小腿上有一个水泡

建议您先用温水清洗患处，并用消毒棉球沾上消毒酒精或紫药水轻轻擦拭，再用透气性良好的敷料包住水泡部位，避免感染和破裂，同时可以用冰袋或冰块轻轻敷在患处，减轻疼痛和肿胀。如果水泡破裂或出现炎症，建议及时到医院就诊。避免在患处进行剧烈运动和长时间暴露在潮湿环境中，以免加重症状。