2023年03月30日
我建议银屑病患者在饮食方面:
1. 避免摄入过多的脂肪和盐分,因为这些食物可能会导致病情加重。
2. 增加摄入维生素D和Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、种子和绿叶蔬菜,这些食物对银屑病患者有益。
3. 尽量避免食用刺激性食物,如香辛料、咖啡、酒精和糖,这些食物会刺激皮肤并引起病情恶化。
4. 增加摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和红酒等。
5. 有规律地饮食,避免暴饮暴食。
6. 饮食要清淡,不吃过于油腻的食物,多喝水。
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