怎样根除腋臭

1. 良好的个人卫生习惯：每天洗澡、勤换衣服，保持干燥清爽。

2. 使用止汗剂或者抗菌喷雾：可以减少汗液分泌，抑制细菌繁殖。

3. 饮食调整：避免食用刺激性食物如辣椒、大葱，酒类等，多吃含有维生素C、叶酸、纤维素等的水果和蔬菜。

4. 穿棉质衣服：选择透气的、吸汗能力好的棉质衣服，减少汗液滞留在皮肤表面。

5. 及时治疗疾病：如糖尿病、肝病、淋巴瘤等疾病可以导致腋臭，需要及时治疗。

6. 接受手术治疗：对于腺体性腋臭可以考虑接受手术治疗，去除汗腺来减少汗液分泌。