生长激素穴位主要包括以下几个：
1. 后顶穴：头顶中央后方，两个耳垂连线的交点处。
2. 百会穴：头顶中央，前发际正中线上，距离前发际1横指的距离。
3. 命门穴：腰部最下面的椎骨，脐下三横指的距离，两个前正中线之间的位置。
4. 督脉穴：脊椎正中线，跟百会穴在同一条线上。
5. 三阴交穴：踝关节后4横指处，腿内侧，脚背内侧，第二个骨突下缘处。
按摩这些穴位可以刺激人体分泌生长激素，有助于促进生长发育、增加肌肉质量和骨密度等。但需要注意的是，按摩穴位并不能完全取代健康饮食和适当的运动，也不能替代医学治疗。
