怎样治关节炎

关节炎是一种长期慢性疾病，目前还没有根治办法，但可以通过以下方法来减轻炎症和改善症状：

1.保持适当的运动量：适当的锻炼可以缓解关节痛和僵硬，同时还可以增强肌肉和韧带的力量，维持关节的运动和灵活性。

2.减轻体重：过重会增加关节负担，导致疼痛和炎症加重，所以减轻体重是缓解关节炎症状的重要手段。

3.使用药物：可采用非甾体类抗炎药物(NSAIDs)、疏通血管等药物来缓解疼痛以及减轻炎症。

4.物理疗法：可采用热敷、冷敷、电疗等物理治疗手段来缓解疼痛和炎症。

5.改变生活方式：适当调整生活方式，例如改变工作习惯、使用辅助器具等，也有助于改善关节炎症状。

以上方法只是治疗关节炎的基本手段，治疗要因人而异，应根据个体情况和疾病程度来进行医学治疗。