1. 保持良好的卫生习惯,每天洗澡并用香皂彻底清洗腋窝。同时,选择透气性好的衣服,避免穿紧身衣服,以便汗水蒸发。
2. 使用抗菌/除臭剂,如腋下除臭喷雾、消毒液等。这些产品可以杀灭细菌并减少异味的产生。
3. 变更饮食习惯,尽量避免食用辛辣、油腻、难消化的食物,增加新鲜的蔬菜和水果的摄入量。
4. 穿透气性良好的袜子和鞋子,这样可以减轻脚臭问题,从而杜绝臭氧的产生。
5. 在必要的情况下,考虑采用手术治疗腋臭。例如,腋臭严重,影响到正常的生活和工作,感染和溃烂等必要时考虑手术治疗。
6. 若要长期控制腋臭,可以使用处方药品或其他治疗方法,如口服药剂或膜片等。治疗腋臭的药物包括阿托品、格列宁等。在使用药物前请咨询医生。
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