三黄鸡是一种营养丰富的禽类,具有滋阴养生、健脾开胃、润肤美容等功效。下面是炖三黄鸡的做法:
材料:
三黄鸡1只、生姜3片、葱1根、料酒适量、盐适量、清水适量。
步骤:
1.将三黄鸡宰杀处理干净,去掉内脏和毛,洗净。
2.热水烫一下鸡身,把血液烫出来。
3.生姜切片,葱切段备用。
4.将烫好的鸡放入炖盅中,加入适量的水,加入姜片、葱段、料酒,盖上盖子。
5.将炖盅放入蒸锅中,用小火蒸2小时左右,直至鸡肉烂熟。
6.取出炖盅,加入适量的盐调味,即可食用。
温馨提示:
1.炖三黄鸡时,建议选择新鲜的矮脚三黄鸡,肉质更加鲜嫩。
2.炖盅要选择质地好、保温性能好的深瓷盅,以保证鸡汤炖制成功。
3.炖三黄鸡时一定要加入足够的清水,以免炖过程中水分不足,导致汤汁干燥。
4.炖盅放入蒸锅炖制时,应该保持小火慢慢炖,不要让水沸腾过度,以免破坏鸡肉的营养成分。
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