怎样祛腋臭

1.保持干爽：多使用吸汗性好的衣物和内衣，及时更换，洗澡后用干毛巾擦干腋下的汗水。

2.注意饮食：避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物，多吃水果、蔬菜、清淡的食物。

3.定期清洁：每天使用温和的清洁剂清洁腋下，保持干燥，防止细菌滋生。

4.使用止汗剂：可使用去汗、止汗剂控制腋臭，但不宜长期使用。

5.维持健康：定期运动、保持良好的心态，缓解情绪压力，有助于减少腋臭的发生。

6.就医治疗：如果以上措施无效，可以就医寻求专业治疗，如手术、腋臭注射等。