血管运动性鼻炎鼻塞怎么办

血管运动性鼻炎

1. 注意环境卫生：血管运动性鼻炎发作期间应注意保持清洁空气，避免污染和过敏源。

2. 远离过敏原：尽可能避免接触或近距离接触过敏原，如花粉、尘螨等，如果不可避免，必须采取防护措施，如戴口罩、长袖长裤等。

3. 使用鼻塞通：如果出现鼻塞症状，可以使用鼻塞通等缓解鼻塞。

鼻炎

4. 局部应用药物：可使用局部鼻腔去充血、舒缓炎症的药物，如金鸡片、鼻炎康等。

5. 保持鼻腔湿润：经常清洁鼻腔，保持鼻腔湿润，可以缓解因炎症导致的鼻塞症状。

6. 换季时调整作息：适当调整作息时间，避免频繁变换生活环境，避免过度疲劳和情绪波动。

7. 合理饮食：合理饮食、适度锻炼，增强体质，对缓解血管运动性鼻炎也有帮助。