2022-05-06 23:35
西兰花
1. 清炒西兰花:将西兰花切成小朵,加入少许盐和油,用中火翻炒5分钟即可。
2. 蒜蓉西兰花:西兰花切成小朵,蒜切成蓉,油热后放蒜蓉煸炒,加入西兰花朵翻炒,加入适量盐和鸡精调味即可。
3. 咖喱西兰花:西兰花煮熟备用,油热后加入洋葱、咖喱粉、盐和少量水一起煲煮,最后把煮熟的西兰花加入翻炒均匀即可。
4. 蒸煮西兰花:将西兰花洗净后切成小朵,放在蒸锅里蒸煮10分钟左右,拿出来加入盐和色拉油拌匀。
关于我们|免责条款|版权声明|侵权举报|隐私政策|联系我们
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号