以下是藕片的简单食谱:
材料:
- 一根中大型莲藕
- 适量的油
- 适量的盐
- 适量的料酒或米酒
- 适量的淀粉
- 适量的水
步骤:
1. 将莲藕削皮后,切成薄片。
2. 在一个容器中添加适量的淀粉和水,搅拌均匀。
3. 将藕片放入淀粉水中,搅拌一下,让每片藕都裹上一层薄薄的淀粉。
4. 开火,热锅加适量的油,油温七成热时将莲藕片放入煎。
5. 煎至金黄色后,加入适量的盐和料酒或米酒。
6. 继续翻炒几下,让藕片裹上一层香味。
7. 最后出锅装盘即可。
小贴士:
1. 油要热透后再放藕片煎,这样能确保藕片不会粘在一起。
2. 在藕片中加入料酒或米酒,有利于提升藕片的口味。
3. 煎炒时不要过度搅拌,以免破坏藕片的形状。
4. 想要更加健康,可以选择少量的油,或是采用其他健康的烹饪方式,如蒸或烤。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号