
胡椒粉
巴浪鱼的做法有很多种,以下是其中一种:
材料:
- 巴浪鱼 1条

橄榄油
- 姜 适量
- 青蒜 适量
- 蒜泥 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
- 橄榄油 适量
做法:
1.将巴浪鱼洗净,去鳞去鱼骨,切成小块。
2.加入盐、料酒、生抽、胡椒粉,腌制15分钟。
3.姜切丝,青蒜切段备用。
4.将锅烧热,倒入橄榄油,放入腌好的巴浪鱼块,翻炒至两面金黄。
5.加入姜丝、蒜泥、青蒜段,继续煸炒。
6.加入少许水,加盖煮开。
7.调入盐、生抽,翻炒均匀。
8.将巴浪鱼盛出,装盘即可。
提醒:巴浪鱼肉呈红色,质地较细,比较嫩,炒的时间不要太久,以防过度煮烂。