
枸杞
材料:
黑鱼一条(约600克),姜片5-6片,葱2根,蒜3-4瓣,枸杞适量,盐适量,水适量。

当归
1.将黑鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净备用。
2.姜、蒜洗净切片备用,葱洗净打结备用。
3.准备一锅热水,放入黑鱼煮3-5分钟,捞出备用。
4.锅中放入清水(约2-3碗),加入姜片、葱结、蒜片和枸杞煮沸。
5.放入煮好的黑鱼,再煮开后改小火,煲30-40分钟。
6.煲好后加盐调味,熄火。
7.最后捞出鱼及其他配料,汤倒出即可。
小贴士:
1.黑鱼煲汤时最好不要用高压锅,尽量用慢火煲制。
2.也可以根据个人口味加入适量的中药材,如红枣、黄耆、当归、枸杞等。
3.汤可以加入适量的鲜味花椒,增加口感。
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