从高的地方摔了下来身上觉得热怎么办

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如果从高的地方摔了下来身上感觉热，可能是因为身体受伤或者紧张造成的血液循环不畅，导致体温升高。以下是建议：

1. 立即寻求医疗救助。如果摔下来很严重，要及时就医，确保身体没有更严重的问题。

2. 保持冷静。如果躺在地上觉得热，不要过于慌张，深呼吸可以缓解心情和身体状况。

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3. 移动到阴凉处。如果在室外，尤其是炎热的天气，应尽量移动到树荫下等阴凉处。

4. 喝水补充体液。如果觉得热是因为身体缺水，要及时喝水补充体液。

5. 不要用冰敷伤口。摔伤后不要立即用冰敷伤口，未经医生允许不要使用药物或技术，以避免恶化伤势。

如果你是因为感觉热，所以摔倒了，应该在摔倒后尽快到医院检查，以确保身体状况良好。