顽固性呃逆怎办

以下是一些缓解顽固性呃逆的方法：

1. 喝水：将一杯水细细地喝完，可以刺激食道和胃部，帮助将气体推出身体。

2. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖会刺激口腔、喉咙和胃部，帮助将气体推出身体。

3. 慢慢吞咽：吃饭时慢慢咀嚼食物、小口咽食物，可以减少空气的进入。

4. 避免压力：心情紧张或焦虑可能导致呃逆。尽可能避免情绪波动。

5. 按压肚子：用手指轻轻按压腹部，可以帮助气体顺畅地向上排出。

如果呃逆持续时间过长或造成身体不适，应该及时就医。