2023-02-12 15:28
跆拳道
1. 直踢:站立,用前脚尖射出直线式的后踢。
2. 抬膝踢:把膝盖抬起,然后用脚尖向前踢出去。
3. 侧踢:站立,抬起一腿,然后用侧面的脚板向外踢出。
4. 圆踢:站立,抬起一腿,然后用脚尖画出弧线型的踢。
5. 后踢:脚踩实地,用脚跟向后踢出。
在跆拳道中,踢的关键在于姿势的稳定和比较强的力量发挥,需要经常练习和精进。
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