出轨了如何是好？

1.想清楚为什么要出轨：是否因为感情出现了问题，是否因为生活乏味或者是性需求不被满足？

2.明确自己的行为会带来的后果：不仅会对另一半造成伤害，还有家庭、朋友圈甚至是自身的形象等等。

3.谨慎考虑行动之前应该做好的准备工作：包括是否应该坦白，是否应该终止另一段关系，以及如何抚平伴侣的伤痛等等。

最重要的是，对于已经出轨的人，要及时停止错误行为，积极承担责任，并尽最大努力弥补对另一半造成的伤害。同时，要深刻认识到自己的错误并付诸行动，做出真正的改变。