筋膜炎脚底板疼是怎么回事

筋膜炎

脚底板疼一般是生理因素、筋膜炎和骨质增生等原因引起的。

1、生理因素：可能是患者穿的鞋子不合适或者过量的运动等原因造成，脚底肌肉长时间处于紧张的状态，导致肌肉疲劳，从而引起疼痛。一般情况下，换双舒适的鞋子，多休息放松脚底之后，疼痛就可以逐渐缓解。

2、筋膜炎：一般是长时间走路姿势不正确或经常参加危险运动导致患者脚部肌肉慢性劳损，从而引发脚底疼痛。可以在医生的指导下使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

骨质增生

3、骨质增生：可能是足部根骨出现骨质增生，引起骨刺时，会导致患者在走路时脚底板疼痛的情况。可以对局部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛。应遵医嘱使用药物治疗，如美洛昔康片和塞来昔布胶囊等。

除以上原因外，还有其他的可能性，如骨折。在饮食方面应以清淡为主，避免食用辛辣和生冷等刺激性食物，戒烟戒酒。平时还需要减少站立时间，避免过度行走，以缓解脚底按摩时的疼痛。