体重正常要警惕内脏超重及隐性肥胖吗？

心脏病

是的，体重正常并不意味着全部都是肌肉组织，有可能内脏器官超重或隐性肥胖。内脏器官超重是指体内脂肪大量囤积在内脏周围区域，可能会增加心脏病、脂肪肝和2型糖尿病等疾病的风险。隐性肥胖则是指身体部位的脂肪含量高，但总体体重仍属于正常范围，这种情况也有可能会增加代谢疾病的风险。因此，除了体重，我们还需要关注身体脂肪分布、内脏器官重量和肌肉质量等方面的指标。