硬度不够长度没有以前长了怎么办

如果硬度不够，并且长度也没有以前长了，建议先去看医生做一些检查，了解具体的原因。可能是由于生活习惯、饮食等方面的改变导致的，也可能是由于生理方面的问题。医生会根据具体情况进行分析，并提出相应的建议和治疗方案。同时，一定要注意保持良好的生活习惯，如饮食健康、锻炼身体以及远离烟酒等有害物质。