11岁长痔疮正常吗

痔疮

11岁长痔疮属于正常的疾病。尽管痔疮多见于成年人，但并不代表小孩就不会得痔疮。当11岁的孩子因饮食中荤多素少、长期久坐缺乏运动、排便不及时等因素造成大便干结，需费力才能排出粪便，长此以往就会发生痔疮。此时家长无需过分担心，一般通过改变孩子的饮食结构、加强运动及养成良好的排便习惯就会有所缓解。

1.改变饮食结构：孩子痔疮大多是由于大便干结，排便费力引起的，所以患有针对痔疮的孩子，在日常饮食中，应以清淡为宜，适当减少肉类的摄入，增加纤维性食物如谷类、大豆、新鲜蔬菜瓜果等的摄入量，同时多饮水，这样不仅能软化大便，而且增强胃肠的蠕动功能，促进大便的排出，进而缓解痔疮。

2.加强运动：适当的户外运动如慢跑、游泳、跳绳等，不仅能促进儿童的生长发育，而且能增强孩子的胃肠功能，更有利于其对食物的消化，加快大便的排出速度，从而有效预防并缓解痔疮的发生。

蔬菜

3.养成良好的排便习惯：除此之外，当11岁的孩子因长期排便不及时或排便时间过长，就会发生习惯性便秘，久而久之发生痔疮也不足为奇了。此时应该及时纠正孩子的不良排便习惯，养成每日排便一次的好习惯，同时避免在排便时玩手机等，尽量缩短排便时间，必要时可肛门置入润滑剂促进排便。