拳击属于有氧运动吗？

拳击

拳击既是有氧运动，又是无氧运动。在比赛或训练中，拳击需要快速的爆发力和耐力，要求运动员具备较高的心肺功能和肌肉强度。在激烈的拳击中，身体不断需要供应氧气和能量，因此可以提高心肺功能和促进脂肪燃烧，属于有氧运动；同时也需要大量的肌肉爆发力和力量，属于无氧运动。