37岁生二胎注意问题有哪些

水果

37岁生二胎，建议对身体状况一定要做有效的调整。

一定要注意饮食，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，适当的补充各种蛋白质，包括鸡肉、牛羊肉、海鲜等。

平时一定要多运动，只有身体状况好，心情愉快，才可以产生正常的精子和卵子，这样精子和卵子的质量才会好。

鸡肉

在生二胎前，建议要减少抗菌素或者其他有毒副作用药物的使用，防止对精子和卵子有损伤，一定不要接触射线。

建议在生二胎前，一定要做精子和卵子的化验，看是否有异常。