肉苁蓉男人吃了有什么好处

肉苁蓉男人吃了可以起到补肾阳、益精血、润肠通便的好处，但在食用之前应咨询医生，严格控制食用量，避免过量食用的情况出现。

1、补肾阳：肉苁蓉性温，入肾经，进入人体后可有效地补充肾脏内的阳气，从而达到综合肾脏阴阳，对于肾阳虚患者所引起的阳痿、早泄具有较好的改善作用。

2、益精血：肉苁蓉属于中药材的一种，还可入人体的肝经，具有滋养精血的功效。而肝脏又是人体的重要器官，肉苁蓉可以补充肝肾的精气血，从而增强体力和活力。

3、润肠通便：肉苁蓉在进入人体后，可促进人体小肠的蠕动，抑制人体肠道对水分的吸收，同时缩短排便时间，对于便秘症状具有较好的改善效果。

除以上常见的好处外，遵医嘱吃肉苁蓉还具有安神助眠的好处。虽然肉苁蓉对男人具有滋补效果，但并不适合阴虚火旺以及对肉苁蓉存在过敏反应的男人食用，以免对自身健康造成损伤。吃肉苁蓉期间如果自身出现不适，及时前往医院就诊。