退行性膝关节炎的注意问题有哪些

关节炎

退行性膝关节炎属于老年人常见的疾病之一，所以也叫做老年性关节炎，膝关节腿随着年龄增大逐渐退化是引起本病的主要因素。尤其本身过于肥胖和经常从事体力劳动的人，对膝关节造成的压力更大，所以患病率更高。那么，得退行性膝关节炎的注意事项有哪些呢？下面介绍一些相关知识：

1、注意休息：平时应多休息，避免负重和长时间走路等，必要时应该拄拐，以减少受累关节压力，病情处于急性阶段最好以卧床休息为主，同时应适当进行关节被动运动。

2、合理治疗：平时不能乱用药治疗，尤其局部有明显的疼痛感时，应避免乱用非甾体类抗炎止痛药，如需用药，应经过专业医生指导，以免出现副作用。其次，急性炎症期，可对持重关节进行牵引疗法，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，可同时配合按摩、热敷、超短波、红外线、水疗等物理方法治疗，能促进局部血液循环，增加局部的血氧供给量，对病情康复有帮助。

疼痛

3、注意保持良好的力学体位：及时改正不正确的劳动姿势或者运动姿势，同时要注意做好防寒保暖措施，避免冒雨涉水。

4、控制体重或减肥：由于身材肥胖与本病发生有很大关系，所以患者要注意控制体重，防止肥胖。如体重超标，应积极采用正确的方式减肥。

5、积极治疗原发病：及时和妥善治疗引起退行性膝关节炎的原发病，如骨质疏松、代谢异常、关节外伤、感染等。

总的来说，只要退行性膝关节炎患者平时多注意以上几点，就能尽快控制症状，减慢病情进展速度，从而减少对正常生活和工作的影响。而症状缓解后同样也不能轻视大意，平时生活中还是应该加强各项保健护理措施，才能防止症状再次加重。