髌骨骨折关节肿胀疼痛活动受限保守治疗还手

髌骨骨折

髌骨骨折后，需要通过保守治疗进行恢复，主要包括以下措施：

1. 确保充分休息。髌骨骨折后需要充分休息，减少活动，避免对受伤部位造成进一步的损伤。

2. 冷敷。冷敷可以缓解关节肿胀和疼痛，可以使用冰袋或者冰敷布进行冷敷，每次不要超过15分钟，每日可进行多次。

肿胀

3. 使用支具。可以使用支具对髌骨进行支撑，减少关节的负担，促进愈合。支架的选择需要根据个人的情况和受伤的位置来决定。

4. 物理疗法。可以进行一些物理疗法，如按摩、理疗和温热敷等，以促进血液循环和缓解疼痛。

5. 药物治疗。如果疼痛严重，可以口服一些止痛药物，如非甾体抗炎药等。

需要注意的是，保守治疗期间需要严格遵守医生的建议和治疗方案，避免过度运动和受伤部位的碰撞。如果疼痛和肿胀无法缓解，或者关节活动范围明显受限，应及时就医进行进一步诊治。