小儿营养不良怎么办 从四方面入手给小孩补充营养

小儿营养不良

小儿营养不良是一种临床中常见的问题，比如缺铁、缺锌、缺钙等都属于营养不良问题，并且也都是常见问题。而小儿营养不良就会导致抵抗力降低，甚至会影响生长发育。那么，小儿营养不良应该怎么办呢？可从以下四个方面入手补充营养：

1、合理搭配饮食。很多孩子平时有挑食、偏食的习惯，有些家长往往会听之任之，就容易导致孩子营养不良。因此平时要帮孩子改正挑食和偏食的习惯，做到每一餐荤素搭配，尤其要多吃粗粮、水果和蔬菜、豆类、蛋类、奶类，对生长发育有好处。

2、一日三餐按时吃。要给孩子养成一日三餐按时吃的好习惯，并且要避免过饱或者过饥，否则会影响消化系统功能，导致营养不良症状出现或者加重。如果孩子正餐吃的不多，也可以在两餐之间加餐。

缺钙

3、根据实际情况补充营养。如果孩子营养不良主要表现为缺钙，平时就要多吃奶类、蛋类、鱼类等含钙丰富的食品，如果孩子营养不良主要表现为缺锌，就要多吃小米、鱼肉、牡蛎等含锌丰富的食品，做到有针对性的补充营养，才能加快恢复速度。

4、积极防治肠胃病。如果孩子经常发生腹泻、便秘等问题，都会影响食欲，影响营养物质吸收，因此平时要帮孩子做好肠胃疾病的防治措施。要注意的是，防治肠炎等疾病首先要养成良好的卫生习惯，不吃不干净的食品。

小儿营养不良可以采用的补充方法就介绍到这里了，总的来说，小儿营养不良的危害比较大，而帮助小儿补充营养时采取综合全面的方法。尤其孩子有明显的营养不良症状时，应该在医生指导下服用营养制剂补充，才能尽快得到满意的效果。